健康を考える栄養教室終了

昨年 骨密度の健診があって 結果は標準

これを維持してくださいね~って
笑顔で 言われてしまったわけで~

そのあと 知り合いの食生活改善推進員の人がいて

高野豆腐の牛乳で煮たのをご馳走になり
「健康を考える栄養教室」があるから来てみないと誘われて

でも 婆ちゃんいるからなぁ~って言ったら
出れるときだけでいいんだから おいでって^^

孫もいるからなぁ~って言ったら
だから 来れるときだけでもいいんだからって言われて
じゃぁ やって見ようかって申し込んできて

しょぱなの入校式が婆ちゃんの 病院><;
これで一日欠席だぁ~

そんなこんなんで 欠席しながらも終了式を迎えることができた
行くたびに いろいろな料理を食改さんたちが作ってくれて
今日は最後だったので
可愛いお寿司を 作っていただいたわけで・・・
湯飲み茶わんにラップをひいて
いり卵 ご飯 シーチキン ご飯と交互に入れて 作ったそうです
飾りつけも 可愛いです

画像


きゅうりと もやし 揚げかまぼこの和え物
デザートに カステラ入りのヨーグルトゼリーが添えてありまた

とっても 美味しくいただいてきました
そのあと もう少し お勉強しても いいかなって
食生活アイゼン推進員に 申し込んできてしまった風ちゃんでした

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